Du möchtest fit und vital bis ins hohe Alter leben?
Du möchtest etwas in deinem Leben ändern?
Wie sieht es mit deiner Freude am Leben aus?
Gemeinsam entwickeln wir Gedanken und Ideen dazu, was es braucht, um deine Ziele zu erreichen, Step by Step. Du weißt am Besten, was dir guttut oder guttun würde.
Es macht mir Freude, Menschen bei Veränderungswünschen zu begleiten. Dafür entwickeln wir gemeinsam passende Schritte.
Gesundheit und Lebensfreude sind eng miteinander verwoben, doch mitunter reißt im Lebensnetz ein Faden. Das kann zu Unsicherheit und Instabilität führen. Die gute Nachricht ist, der Faden kann wieder aufgenommen und weitergewebt werden, denn gesunde alltagstaugliche Verhaltensweisen lassen sich erlernen. Wenn wir unserem inneren Wissen vertrauen, wirkt sich dies harmonisierend auf Körper, Geist und Seele aus.
Meine Angebote
Ab in den Wald
Die aktive Pause vom Alltag. Waldgenuss mit einigen Übungen aus dem Yoga und Qi Gong.
Das eigene Lebensrad steuern
Wo stehe ich? Wo möchte ich hin? Die Seminarreihe „Gesundheits- und Lebenskompetenz“ befasst sich intensiv mit diesen Fragen.
Raus aus dem Problemfeld… rein in die Entwicklung!
Im Einzelcoaching können wir zu zweit neuen Impulsen nachspüren.